שאלו שאלה ל'אורטופד אונליין'

שאלו
עכשיו

כאבים בברכיים

  • כאבי ברכיים הם סימפטום שכיח בכל הגילאים.
  • זה יכול להתחיל בפתאומיות, לאחר פציעה או פעילות גופנית.
  • כאבי ברכיים מתחילים לפעמים כאי נוחות קלה, ואז לאט לאט מחמירים.

סיבות לכאבים בברך

גורמי סיכון

  • עודף משקל
  • שימוש יתר
  • דלקת פרקים ברקע

פציעות ושימוש יתר

  • בורסיטיס: דלקת כתוצאה מלחץ חוזר על החלק הקדמי של הברך
  • טנדיניטיס: דלקת של גיד כתוצאה משימוש יתר או חסר פעילות
  • פריקות חוזרות \ אי-יציבות של הפיקה
  • שבר
  • Iliotibial Band Syndrome פציעה ברצעוה הדקה והארוכה שנמצאת בחלק החיצוני של הירך
  • PatelloFemoral syndrome כאבים קדמיים של הברך מסביב הפיקה
  • קרע ברצועות, נקע בברך: פציעה ברצועה צולוות או ברצועות צידיות יכולה לגרום לנפיחות, תפליט תוך פרקי, או לתחושת אי-יציבות של הברך
  • קרע במניסקוס: כאבים בצד של הברך

מחלות דלקתיות או נווניות

  • דלקת פרקים, rheumatoid arthritis, lupus
  • שחיקת סחוס, אוסטאוארטריטיס, שינויים נווניים במפרק
  • בייקר ציסט
  • אוסגוד שלטר Osgood-Schlatter

זיהומים\ גידולים

  • בעצם
  • במפרק
  • ברקמות הרכות

טיפול ביתי

האם כואב לך בברך כתוצאה מחבלה או תאונה, מומלץ לפנות לרופא מייד.

האם הכאבים התחילו לא מזמן, אפשר

  • לנוח, להימנע מפעילויות שגורמות לכאבים
  • קרח במשך 20 דקות כל שעתיים - כיסוי של הברך עםמגבת לפני קירור
  • הרמת הרגל\ טיפול בנפיחות
  • תחבושת אלסטית
  • תרופות משככי כאבים, נגדי דלקת אחרי ייעוץ רופא מטפל

טיפים כללים כדי להקל ולהמנע כאבים בברכיים:

  • תריגלי חיזוק שריר ארבע ראשי
  • מתיחות הרסטרינג
  • תרגילי חימום לפני אימוני
  • מתיחות שרירים אחרי ספורט
  • אופניים או שחייה במפקום ריצה
  • לרוץ על משטח חלק ורך, כגון מסלול, במקום על מלט או מדרכה.
  • עזרה להורדת משקל
  • מדרסים במקרה של פלטפוט

מתי להפגש עם רופא מומחה?

  • ללא יכולת לדרוך על הרגל
  • כאבים קשים אפילו בלי לדרוך
  • נעילה של הברך, ללא יכולת ליישר את הברך
  • עיוות של הרגל
  • חום עם נפיחות או אודם מסביב הברך
  • המשך כאבי ברך אחרי 3 ימים של טיפול ביתי

מה רופא מומחה בודק\ ממליץ במקרה של כאים בברך?

  • בדיקה קלינית מלאה כוללת בדיקה השוואתית של הרלגיים, בעמידה או בשכיבה.
  • המלצה להשלמת בידקות פרה קליניות: רנטגן, אולטראסאונד, MRI, סיטי
  • בדיקות מעבדה ותרביות של נוזל תוך פרקי אחרי ניקוז של הברך
  • המלצה לטיפול ע"י הזרקת סטרואדים תוך הברך
  • המלצה לסידרת טיפולי פיזיותרפיה
  • ציעוד אורתופדי: ברכית, מגן ברך, מייצב ברך
  • המלצה לטיפול ניתוחי במקרים ספציפיים: דברו עם רופא מומחה

Reference:
MedlinePlus [Internet]. Bethesda (MD): National Library of Medicine (US); [updated Jun 24; cited 2024 Mar 15]. Available from
https://medlineplus.gov
A.D.A.M. Medical Encyclopedia [Internet]. Johns Creek (GA): Ebix, Inc., A.D.A.M.; c1997-2020. Pain-knee; [reviewed 2022 Dec 22; cited 2024 Mar 15]; [about 4 p.]. Available from
https://medlineplus.gov/ency/article/003187.htm
Read more about
אורטופד ברכיים
Reviewed on
March 17, 2024
by
ד"ר בנימין פדידה
About reviewer

ייעוץ, בדיקות וטיפולים מומלצים עכשיו.

שאלה 24/7
Sub Title Icon

הדרכות

זקוקים לייעוץ? אנחנו כאן בשבילכם!

  1. שלחו את המילה "אורתופד" לוואטסאפ של אס. או. אס. מרפאה וירטואלית: 055-9458715
  2. בחרו את נושא הייעוץ או הטיפול הנדרש:
    1- כף יד
    2- מרפק, אמה
    3- כתף, זרוע
    4- קרסול, כף רגל
    5- ברך, שוק
    6- אגן, מפרק ירך
    7- אחר
  3. שאלו אותנו, אל תהססו לשלוח לנו שאלות, תמונות או סרטונים לצורך הבהרת המצב.
הפניה אורטופד

לתשומת הלב:

  • אנו שמים דגש על טיפול שמתמקדים במטופלים, במטרה לשפר את התוצאות ברחבי העולם. אפליקציית SOSVC היא חלק מפרויקט ™M4Life, המספקת שירותי בריאות וירטואליים, דיגיטליים ואלקטרוניים (E-Health, M-Health, Telehealth).

    פרטיותכם חשובה לנו:רשומות רפואיות מאובטחות ואנו מכבדים את פרטיותכם ואת הסכמתכם לשיתוף מידע רפואי. למידע נוסף על מדיניות הפרטיות שלנו, בקרו באתר:www.m4life.co
    חשוב!
    זהו אינו שירות חירום. אם מדובר במצב חירום או בטיפול דחוף, פנו לשירותי החירום או לחדר המיון הקרוב אליכם.שאלות יענו תוך 7 ימי עבודה.